Як чистити зуби з брекетами?

Встановлення брекетів –  важливий етап на шляху до красивої усмішки та правильного прикусу. Проте, перш ніж встановити брекети, варто набратись терпіння, адже вирівнювання зубів – тривалий процес. Носити брекети доведеться від півтора до двох років, а відвідувати вашого лікаря-ортодонта майже щомісяця.

Ретельну увагу треба буде приділити чищенню зубів з брекетами. Якщо нехтувати гігієною, то користь носіння брекетів не принесе. Пояснимо чому.

 Як чистити зуби з брекетами?

 У ротовій порожнині присутні бактерії Streptococus mutants, які в процесі своєї життєдіяльності виділяють кислоту. Її можна ефективно усунути зубною щіткою та зубною пастою, просто почистивши зуби. 

Якщо ж на декілька днів забути про гігієну, кислота, яку виділили бактерії, вимиє з емалі мінерали, а на ослаблених ділянках сформуються мікротріщини та порожнини, куди поселиться карієс. Ось чому так важливо приділяти достатньо часу гігієні зубів.

 Чищенню зубів з брекетами треба буде приділити значно більше часу, а саму процедуру чищення треба буде проводити ретельніше.

Якщо пацієнт впродовж періоду носіння брекетів буде нехтувати правилами гігієни, то після зняття брекетів на зубах з’являться помітні жовті плями, так звані “ділянки демінералізації”.

Чистка зубів з брекетами – це повноцінна процедура, щоденний ранковий та вечірній ритуал гігієни ротової порожнини, який треба буде відпрацювати до автоматизму. 

Носіння брекетів потребує дисципліни та ретельності. Для чищення брекетів знадобиться не одна щітка, а декілька спеціальних ортодонтичних щіток та допоміжних засобів.

Поетапність чищення зубів з брекетами виглядає так:

• Найперше почистіть зуби звичайною мануальною або електричною зубною щіткою. 
• Наступний етап – пройтись по зубах спеціальною ортодонтичною щіткою з V-вирізом для брекетів. Чистити самі брекети потрібно під кутом 45 градусів. Окрім зовнішньої не слід забувати про внутрішню частину ротової порожнини. Вимітальними рухами треба очистити від залишків їжі усю ротову порожнину. Особливу увагу приділіть чищенню між зубами.
• Наступний етап – почистити зуби монопучковою щіткою. Саме вона допоможе точково почистити важкодоступні місця.
• Далі йоржиком та флосом (зубною ниткою з полімерних волокон).
• Завершальний етап – чищення з ігригатором – пристроєм для чищення зубів з допомогою струменя води та спеціального розчину.

Для чищення зубів з брекетами ортодонти рекомендують пасти з оптимальним вмістом кальцію, а от від відбілюючих паст краще відмовитись. Не варто також одночасно використовувати пасту та ополіскувач з фтором. Його надлишок може бути шкідливим.

 Професійну гігієну, якщо ви носите брекети, рекомендують проводити раз на два місяці.

Основне правило догляду за брекетами – ретельна гігієна та харчування. Важливо також дотримуватись елементарних правил гігієни зубів:

• чистити зуби мінімум двічі на день: вранці та ввечері;
• після кожного повноцінного прийому їжі та перекусу варто прополоскати рот водою;
• окрім звичайної зубної щітки, застосовувати додаткові засоби догляду за брекетами: мікропучкову щітку, йоржики, флоси, іригатор.

Всі детальні рекомендації як доглядати за брекетами надасть ваш лікуючий стоматолог-ортодонт.

Що можна їсти з брекетами, а від чого варто відмовитись?

Після встановлення брекет-системи зуби стають більш чутливими та певний час викликають дискомфорт. Саме тому перший тиждень після встановлення брекет- системи харчовий раціон буде складатись із здебільшого м’якої, більш подрібненої, гомогенізованої їжі : каші, супи, пюре, йогурти.

Після того як пройде адаптація, можна поступово повертатись до звичного раціону та повернути в меню улюблені продукти.

Основні правила харчування під час носіння брекетів:

• намагайтесь позбутись звички відкушувати їжу лише передніми зубами,
• пережовувати їжу варто лише задніми зубами.

Все ж від певних продуктів на певний час доведеться відмовитись. Це насамперед тверда їжа:

• горіхи, сухарики, попкорн, 
• тверді овочі, фрукти,
• тверді сорти м’яса, шашлик.

Таку їжу буде важко пережовувати. До того ж, тверда їжа може стати причиною поломки брекет-системи чи дуг.

Що ще варто виключити з раціону:

• липкі та в’язкі продукти, жуйки та іриски легко можуть застрягнути між брекетами та спровокувати відклеювання брекета, а це збільшить терміни лікування;
• продукти з барвниками (червоне вино, кава, міцний чай, газовані напої, соки), цей перелік варто звести до мінімуму, адже барвники, які є у складі продуктів можуть зафарбувати лігатури і резинки, що вплине на їхню еластичність;
• надто холодні або надто гарячі продукти можуть стати причиною того, що брекет-система втратить свою ефективність;
• дрібні розсипчасті продукти, що залишаються на зубах (мак, гречка, кріп), вичистити їх можна буде з допомогою іригатора;
• жодних зубочисток, на час носіння брекетів варто забути про зубочистки, вони можуть відірвати делікатні дуги брекетів.

 Ортодонти  стоматології Віднова Львів, Запоріжжя нададуть повний перелік рекомендацій, як чистити та носити брекети.

Дотримання цих правил допоможе зробити процес носіння брекетів комфортним, а усмішку – здоровою і сяючою.