Как чистить зубы с брекетами?

Установка брекетов – важный этап на пути к красивой улыбке и правильному прикусу. Однако, прежде чем установить брекеты, стоит набраться терпения, ведь выравнивание зубов – длительный процесс. Носить брекеты придется от полутора до двух лет, а посещать вашего врача-ортодонта почти ежемесячно.

Особое внимание надо будет уделить чистке зубов с брекетами. Если пренебрегать гигиеной, то пользы ношение брекетов не принесет. Объясним почему.

Как чистить зубы с брекетами?

В ротовой полости присутствуют бактерии Streptococus mutants, которые в процессе своей жизнедеятельности выделяют кислоту. Ее можно эффективно устранить зубной щеткой и зубной пастой, просто почистив зубы. 

Если же на несколько дней забыть о гигиене, кислота, которую выделили бактерии, вымоет из эмали минералы, а на ослабленных участках формируются микротрещины и полости, куда поселится кариес. Вот почему так важно уделять достаточно времени гигиене зубов.

 Чистке зубов с брекетами нужно будет уделить значительно больше времени, а саму процедуру чистки нужно будет проводить тщательнее.

Если пациент в течение периода ношения брекетов будет пренебрегать правилами гигиены, то после снятия брекетов на зубах образуются заметные желтые пятна, так называемые “участки деминерализации”.

Чистка зубов с брекетами – это полноценная процедура, ежедневный утренний и вечерний ритуал гигиены ротовой полости, который надо будет отработать до автоматизма. 

Ношение брекетов требует дисциплины и тщательности. Для чистки брекетов понадобится не одна щетка, а несколько специальных ортодонтических щеток и вспомогательных средств.

Поэтапность чистки зубов с брекетами выглядит так:

• В первую очередь почистите зубы обычной мануальной или электрической зубной щеткой. 
• Следующий этап – нужно пройтись по зубам специальной ортодонтической щеткой с V-вырезом для брекетов. Чистить сами брекеты нужно под углом 45 градусов. Кроме внешней не следует забывать о внутренней части ротовой полости. Выметательными движениями нужно очистить от остатков пищи всю ротовую полость. Особое внимание уделите очистке между зубами.
• Следующий этап – почистить зубы монопучковой щеткой. Монопучковая щетка как пользоваться? Держим щетку указательным пальцем, движениями вверх-вниз без давления вещаем каждый зуб со всех сторон. Именно она поможет точечно почистить зубы в труднодоступных местах.
• Далее ершиком и флоссом (зубной нитью из полимерных волокон).
• Завершающий этап – чистка с ирригатором – устройством для чистки зубов с помощью струи воды и специального раствора.

Для чистки зубов с брекетами ортодонты рекомендуют пасты с оптимальным содержанием кальция, а вот от отбеливающих паст лучше отказаться. Не стоит также одновременно использовать пасту и ополаскиватель с фтором. Его избыток может быть вредным.

 Профессиональную гигиену зубов, если вы носите брекеты, рекомендуют проводить раз в два месяца.

Уход за брекетами

Основное правило ухода за брекетами – тщательная гигиена и питание. Сколько раз в день нужно чистить зубы с брекетами? Важно соблюдать основные элементарные правила гигиены зубов, а также дополнительные правила.

•  чистить зубы минимум дважды в день: утром и вечером;
• после каждого полноценного приема пищи и перекуса стоит прополоскать рот водой;
• кроме обычной зубной щетки, применять дополнительные средства ухода за брекетами: микропучковую щетку, ершики, флоссы, ирригатор.

Все подробные рекомендации как ухаживать за брекетами предоставит ваш лечащий стоматолог-ортодонт.

Что можно есть с брекетами, а от чего стоит отказаться?

После установки брекет-системы зубы становятся более чувствительными и некоторое время вызывают дискомфорт. Именно поэтому первую неделю после установки брекет-системы пищевой рацион будет состоять из в основном мягкой, более измельченной, гомогенизированной пищи: каши, супы, пюре, йогурты.

После того как пройдет адаптация, можно постепенно возвращаться к привычному рациону и вернуть в меню любимые продукты.

Основные правила питания во время ношения брекетов:

• старайтесь избавиться от привычки откусывать пищу только передними зубами,
• пережевывать пищу стоит только задними зубами.

Все же от определенных продуктов на время придется отказаться. Это прежде всего твердая пища:

• орехи, сухарики, попкорн, 
• твердые овощи, фрукты,
• твердые сорта мяса, шашлык.

Такую пищу будет трудно пережевывать. К тому же, твердая пища может стать причиной поломки брекет-системы или дуг.

Что еще стоит исключить из рациона:

• липкие и вязкие продукты, жвачки и ириски легко могут застрять между брекетами и спровоцировать отклеивание брекета, а это увеличит сроки лечения;
• продукты с красителями (красное вино, кофе, крепкий чай, газированные напитки, соки), этот перечень следует свести к минимуму, ведь красители, которые есть в составе продуктов могут окрасить лигатуры и резинки, что повлияет на их эластичность;
• слишком холодные или слишком горячие продукты могут стать причиной того, что брекет-система потеряет свою эффективность;
• мелкие рассыпчатые продукты, остающиеся на зубах (мак, гречка, укроп), вычистить их можно будет с помощью ирригатора;
• никаких зубочисток, на время ношения брекетов стоит забыть о зубочистках, они могут оторвать деликатные дуги брекетов.

 Ортодонты стоматологии Виднова Львов, Запорожье предоставят полный перечень рекомендаций, как чистить и носить брекеты.

Соблюдение этих правил поможет сделать процесс ношения брекетов комфортным, а улыбку – здоровой и сияющей.